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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。! ~% a1 @/ t0 t, }5 h+ Y( _
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
* D$ _6 `% e% h2 m/ D; r: Y 健身操：没坚持下来，所以没效；
; a! Q7 }, {5 `. U. }" G: h G 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
v6 V' k/ C7 `) K. x 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；6 T; l8 R. O5 s- x9 F# U( F
胶带：不用说，没效果；
$ X4 [; J3 z( ^5 ~" h2 @5 S# M 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, F( M0 U( K6 \. V+ ?
瘦身乳液：没效；. K. U7 q: B8 }8 ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( _# Z, D' s. E8 z: {
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
7 y! o! I( P% Q. Z* C 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! n7 e. \ M6 T- _* R( r 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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6 b- C! o& T! R1 a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, h5 f2 y, k$ d2 J4 F9 _0 d
4 F- K7 b5 S5 z! e! H% a[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
